Équilibrez votre énergie intérieure : Un guide complet sur les chakras
- Véronique Torresin
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Pour commencer ce nouvel article dédié aux chakras, parlons d’abord de leurs généralités.
En effet, Les chakras ou roues de lumières en sanskrit sont des vortex d’énergie qui tournent dans un sens ou dans l’autre faisant ainsi circuler l’énergie partout dans votre corps.
Car, selon les écrits hindouistes, il y aurait 7 chakras placés de manière méthodique et logique en partant du coccyx allant jusqu’au-dessus de la tête, au niveau de la fontanelle plus précisément.
Chose importante, le 1er chakra est celui du bas, le chakra racine pour continuer en montant au fur et à mesure et finir au chakra couronne. Cela se construit comme une maison. Le développement personnel commence par les bases, les fondations de la maison pour finir par la toiture et la cheminée.
Donc chaque chakra est associé à une couleur, des pierres en lithothérapie, a des fleurs ou des essences, à un élément , ils ont des correspondances avec des organes, ils ont également des polarités féminines ou masculines.
Et, si l’énergie ne circule pas, cela crée dans un 1er temps des douleurs, puis des blocages jusqu’à la cristallisation de la maladie dans votre corps. De plus, les chakras fonctionnent de manière fractale et se retrouvent donc partout dans les 7 plans énergétiques. (Article du blog ci-après.)
D’ailleurs, je vous laisse découvrir ou re découvrir l’épisode du podcast où je vous explique ce qu’est l’énergie.
Premièrement, commençons par la base, les fondations.
1) Le 1er chakra dans l’ordre , voyons donc le chakra racine :
Premièrement, le chakra racine est le 1er chakra dans le système hindouiste, situé au bout du coccyx, dont en lien direct avec la terre et surtout les jambes.
“C’est le chakra par excellence de l’ancrage et du lâcher prise”.
Donc un chakra racine équilibré, c’est :
- être connecté à son corps, en prendre soin, faire attention à son alimentation.
- passer à l’action. Un chakra racine équilibré permet de concrétiser ses idées, ses pensées, ses envies dans la matière en passant à l’action. C’est à dire que vous pouvez fourmiller de pleins d’idées mais tant qu’elles restent dans votre tête, votre mental, cela reste juste des idées, du rêve.
Anxiété, stress, dépression, maladie chronique, prise de poids, insécurité, peurs, maladies liés au sang ou aux os du squelettes sont des signes de déséquilibres du chakra racine.
Lorsque celui ci est déséquilibré énergétiquement parlant, vous pouvez :
- Avoir la sensation d’être dissocié de son corps, d’être à côté de ses pompes,
- Ne pas se sentir ou trouver sa place sur Terre.
- Être malade, avoir une maladie chronique.
- Vivre constamment dans la peur, la peur du manque, manque d’argent ( tout ce qui lien avec l’aspect matériel)
Par exemple, un mal de dos au niveau des lombaires est toujours associé à des problèmes et un manque de soutien matériels dont essentiellement l’argent.
2) Puis ensuite voyons le Chakra sacré :
Le chakra dit sexuel, par sa position sous le nombril, au-dessus du pubis.
Mais c’est plus précisément le chakra du plaisir, en général, pas uniquement sexuel.
“Votre joie de vivre au quotidien dépend de lui”.
Il est relié aux besoins du quotidien, l’alimentation plus précisément.
Donc un chakra sacré équilibré, c’est :
- avoir une relation saine avec l’alimentation ( pas d’allergie ou de régime restrictif)
- Comprendre que le repos est tout aussi important que l’action. C’est lui qui équilibre les phases d’action et d’introspection à égales parties.
- Aimer l’élément Eau car elle apporte la fluidité et le mouvement dans la vie.
En effet, la créativité et la joie de vivre sont le signe d’un chakra sacré actif.
Lorsque celui ci est déséquilibré énergétiquement parlant :
- des troubles alimentaires ou un problème relationnel avec la nourriture.
- de l’infertilité, des règles douloureuses, de l’endométriose
- un manque de libido ou envie sexuelle décuplée. Toutes les maladies ou troubles sexuels sont le résultat d’un blocage du chakra sacré.
- Couper de la joie de vivre
- Ne pas prendre du plaisir sans culpabilité
Ainsi, le chakra sacré est facilement associé à la blessure de l’enfant intérieur de l’humiliation.
3) Parlons maintenant du Chakra du plexus solaire :
Avant tout, il est situé sous la poitrine en plein sur la sphère digestive. Normal puisque son élément est le feu, le feu qui fait bouillir la marmite du bol alimentaire, c’est-à-dire l’estomac.
Mais également ce que nous allons appeler la flamme de vie.
“C’est le centre des émotions, le siège de son pouvoir intérieur et la confiance en soi”.
Donc un chakra du plexus solaire équilibré, nous avons :
- une confiance en soi.
- une bonne estime de soi-même et de sa valeur,
- des objectifs de vie accessibles,
- des prises de décisions faciles et claires. Nous faisons des choix !
“Nous sommes responsables de notre vie en la créant à chaque instant” est le mantra du chakra du plexus équilibré
Lorsque celui ci est déséquilibré :
- nous sommes tout le temps dans la comparaison.
- nous ne savons pas poser nos limites
- nous avons une empathie exacerbée.
- nous vivons dans la manipulation ( triangle de Karpman)
- nous souffrons de maladies inflammatoires.
- nous avons des douleurs ou des maladies sur cette sphère.
- Nous sommes perpétuellement en colère, vivant dans la frustration.
- Nous rejetons la faute sur l’autre.
4) Maintenant, voyons le Chakra du cœur, le siège de l’amour :
Mais surtout de l’amour universel, de la compassion et de la joie, qui est l’émotion du cœur selon la médecine Traditionnelle Chinoise.
“ Donner et recevoir sont ses maîtres mots”
Donc un chakra du coeur équilibré :
- donner et recevoir sans attentes en retour est naturel pour vous.
- vous vivez dans la gratitude et la contemplation.
- Vous vous sentez en paix avec un esprit serein
- vous êtes heureux, avec une vie dans le bonheur
- vous êtes connecté à votre guérison interne
Ainsi, le cœur est le point de jonction entre la vie physique incarné, le corps dans cette matrice terrestre, et la spiritualité, c’est-à-dire l’âme et l’énergie éternelle qui la compose.
Lorsque celui ci est déséquilibré :
- vous êtes constamment dans la critique et le jugement
- Vous avez peur de demander de l’aide extérieure
- vous avez de la tension artérielle ou des maladies en lien avec le cœur.
- Vous ne savez pas recevoir et encore moins donner sans contrepartie.
- Vous vivez dans la jalousie et l’ingratitude.
- Vous êtes triste et déprimé.
Enfin, nous arrivons sur les 3 chakras du haut du corps qui sont de polarités Yang, c’est à dire masculines.
5) Ensuite, vient le Chakra de la gorge :
« La gorge permet de partager notre vérité au monde, elle porte notre authenticité et exprime clairement nos idées. »
Donc un chakra de la gorge équilibré est synonyme de :
- d’affirmation de soi
- de clarté dans ses pensées et ses paroles.
- sincérité et d’assurance.
- paroles justes.
- d’épanouissement personnel
D’ailleurs, l’être humain est d’ailleurs la seule espèce vivante dotée de la parole avec des mots.
Lorsque celui ci est déséquilibré :
- La parole est toujours dans la critique, la dévalorisation, l’attaque et le jugement.
- Les mots sont méchants, blessants, agressifs et hypocrites.
- La personne ne sait pas écouter l’autre.
- Des problèmes de santé liés à la gorge mais également aux oreilles.
- une voix faible ou timide.
Il ne faut pas oublier que le chakra de la gorge est étroitement lié au plexus solaire. Car la gorge par ses mots exprimés ou bloqués va répondre à aux émotions vécues.
Exemple : Si vous êtes en colère, votre gorge peut crier. Si vous êtes triste, la gorge va se fermer.
6) Puis le Chakra du 3eme œil :
Connu dans la spiritualité pour être le chakra de la clairvoyance.
“C’est le chakra de notre vision interne, de notre guide intérieur, qui sait tout, du maître qui vit en chacun de nous.”
Donc pour un chakra du 3e oeil équilibré, nous avons :
- de l’imagination et une visualisation facilement.
- confiance en nous et en la vie
- un respect de soi
- Une ouverture d’esprit
- de la patience
- Des idées claires et organisées
- Une grande concentration
Lorsque celui ci est déséquilibré, nous pouvons avoir :
- des Idées noires,
- de l’inquiétude ou de l’anxiété.
- Ne pas prendre soin de soi.
- Tout Intellectualiser
- Des difficultés d’apprentissage ou même de concentration.
- Un manque de curiosité.
7) Enfin, voyons le Chakra couronne :
Comme il est situé au sommet du crâne, il est en lien avec sa connexion à l’univers.
“La connexion avec le divin qui sommeille en chacun de nous”.
Car avoir un chakra couronne Équilibré, c’est avoir une ouverture d’esprit et une curiosité de tout.
Mais Déséquilibré c’est rejeter la spiritualité.
De même que le chakra couronne étant en lien direct avec le chakra racine par rapport a son positionnement, vous pouvez retrouver des problématiques communes au 2 comme vous sentir dissocier de votre propre corps avec un refus d’incarnation.
Donc, si vous pensez que le bonheur dépend de ce qui est à l’extérieur de vous, soit de personnes, soit de biens matériels, vous êtes déséquilibré énergétiquement parlant.
Donc un chakra couronne équilibré, nous avons :
- Une grande ouverture d’esprit.
- De la souplesse (du corps et de l’esprit)
- Une recherche spirituelle sous toutes ses formes, sagesse, compréhension.
- Une paix intérieure.
- la capacité de vivre dans l’instant présent.
- le pouvoir de l’auto guérison
En effet, c’est une connexion à ce chakra couronne associé au chakra du 3eme œil qui vous apporte la capacité et vous reconnecte à votre pouvoir de guérison interne.
Lorsque celui ci est déséquilibré, nous avons :
- une charge mentale excessif
- de l’hypersensibilité ou un burn out
- des troubles de l’apprentissage
- de la psychorigidité dans son corps et ses pensées.
- de l’impatience
- un contrôle absolu sur sa vie et celle des autres
- ne pas savoir lâcher prise.
En définitif, ce 3eme œil et le chakra couronne s’ ouvrent naturellement, l’âge et surtout selon votre évolution et compréhension spirituelle. Il n’y a aucune raison de les ouvrir en travaillant spécifiquement dessus, à part de les déséquilibrer.
Ils s’ouvrent naturellement après le travail personnel effectué sur les chakras précédents . C’est pour cela que le 1er est le chakra racine et le couronne est le 7ème.
En conclusion, comment pouvez vous rééquilibrer vos chakras ?
- Par la lithothérapie, les pierres mais qui ne serviront que de soutien ou de roue de secours à votre travail.
Mais surtout et avant tout par une démarche de reconnexion à vous-même
- Par un Coaching énergétique Ancrage
- Par l’accompagnement Conscience Ancrage sur 3 mois.
- Par le programme en ligne sur la découverte des 7 centres énergétiques des chakras qui comprend 7 ateliers dédiés aux 7 chakras.
A très vite pour un nouvel article sur le blog et n’hésitez pas à me contacter via lez lien suivant pour un appel connexion gratuit avec moi pour plus d’infos !!