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détox

Détox d’automne : pourquoi c’est une erreur

Médecine chinoise • Saison d’automne • Immunité Détox d’automne : pourquoi elles vous épuisent (et quoi faire à la place) Dès que les feuilles tombent, les “détox d’automne” refont surface : jus verts, jeûnes express, cures de raisin, tisanes drainantes…

Canicule et sel

Canicule, fatigue et hydratation : pourquoi le sel ne suffit pas !

Canicule • Fatigue • Hydratation Canicule, fatigue et hydratation : pourquoi le sel ne suffit pas Quand la chaleur grimpe, la fatigue suit souvent derrière. Beaucoup pensent alors qu’il suffit de “mettre du sel” pour recharger le corps. En réalité,

Comment la canicule tape sur les nerfs

Quand la canicule tape sur vos nerfs !!! 

Et si ce n’était pas juste la chaleur et/ou la canicule ?En été, beaucoup se sentent plus fatigués, nerveux, submergés émotionnellement. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), ce n’est pas un hasard. L’été est la saison du Feu, et lorsqu’il

froid et MTC

🧊 Froid et MTC : Pourquoi il affaiblit votre énergie vitale

L’été, le piège du froid alimentaire Les beaux jours arrivent, et avec eux l’envie irrésistible de boire des boissons glacées, de manger des salades sorties du frigo ou de savourer une glace en terrasse. Mais saviez-vous qu’en Médecine Traditionnelle Chinoise

kaizen

Kaizen : la méthode des petits pas pour l’équilibre

La philosophie japonaise Kaizen est un concept puissant qui signifie « amélioration continue » ou « changement pour le mieux ». Adoptée par de nombreuses entreprises à travers le monde, cette approche se concentre sur l’amélioration continue des processus, des produits, et des comportements

la thyroïde

La symbolique émotionnelle des maladies : la thyroïde 

Comprendre comment se forme la maladie du point de vue énergétique, voilà le propos de mon travail de thérapeute holistique, ainsi que le message au travers de ses articles de blog ou encore le podcast « Mise en Lumière Holistique »   « Nous