Renaissance
Pour traverser la (péri)ménopause autrement et transformer cette transition en un véritable deuxième printemps.
mois d'accompagnement
Le temps nécessaire pour que les changements s'ancrent durablement dans votre corps.
modules de fond
Chaque module s'intègre dans votre quotidien, sans bousculer votre rythme de vie.
accès sans limite
Revenez sur les contenus autant de fois que nécessaire, à votre propre rythme.
ne se font pas du jour au lendemain.
Et surtout… cette sensation
que quelque chose change en vous.
Mais le début d'un nouveau cycle de vie ?
Un moment pour ralentir,
écouter, et vous reconnecter.
Comprendre votre corps
Hormones, système nerveux, énergie, émotions — enfin ce qui se passe vraiment.
Apaiser les symptômes
Des outils concrets face à la fatigue, l'anxiété, les troubles du sommeil.
Retrouver votre énergie
En rééquilibrant votre terrain et en soutenant votre vitalité profonde.
Reconnecter à votre féminité
Cette période peut devenir un moment de reconnexion à vous-même.
Vivre une renaissance
Plutôt que subir cette étape de vie, vous allez l'habiter pleinement.
Une approche globale,
qui relie tout
La plupart des approches parlent uniquement d'hormones, ou d'alimentation, ou de développement personnel. Pour Renaissance, notre approche est différente.
- La physiologie du corps et l'équilibre hormonal
- Le système nerveux et la gestion du stress
- L'énergie du corps inspirée de la MTC
- Les émotions et la stabilité intérieure
- La transformation intérieure propre à cette étape de vie
Ce programme est pour vous si…
Vous ressentez des symptômes physiques (fatigue, anxiété, bouffées de chaleur, troubles du sommeil…)
Vous avez l'impression de ne plus reconnaître votre corps
Vous cherchez des solutions naturelles et globales pour cette transition
Vous souhaitez mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps
Vous sentez que cette période vous invite à ralentir et vous reconnecter à vous-même
Vous avez envie d'être accompagnée et soutenue dans cette transition
10 modules · 9 mois de transformation
Comprendre la transition du corps féminin
Lecture hormonale, énergétique et globale des transformations du corps, de l'énergie et du rythme intérieur.
Les émotions et l'équilibre intérieur
Explorer les liens entre hormones, énergie, organes et émotions pour retrouver stabilité et équilibre.
L'alimentation au service de votre énergie
Adapter votre alimentation pour soutenir l'énergie et stabiliser le métabolisme à cette période.
Clarté mentale et apaisement du stress
Retrouver clarté, calme intérieur et stabilité face au brouillard mental et à la surcharge.
Retrouver un sommeil réparateur
Comprendre ce qui influence votre sommeil et retrouver une récupération plus profonde au quotidien.
Comprendre et apaiser les bouffées de chaleur
Mécanismes hormonaux et énergétiques, pistes concrètes pour les apaiser durablement.
Sexualité, intimité, désir et relation au corps
Retrouver une relation sereine, consciente et vivante à cette dimension de votre féminité.
Le mouvement au service de votre énergie
Adapter le mouvement pour soutenir l'énergie et la vitalité en respectant les besoins du corps.
Réinventer sa féminité — Reconnexion à sa puissance
Porter un nouveau regard sur cette étape et habiter pleinement cette nouvelle phase.
Intégration : Accueillir pleinement cette nouvelle étape
Comprendre, intégrer et habiter cette transition pour une vie plus libre et alignée.
En complément des modules
Fleurs de Bach
Pour accompagner certains états émotionnels pendant la transition hormonale avec douceur.
Lithothérapie
Explorer l'utilisation énergétique des pierres pour soutenir certaines phases émotionnelles.
Pratiques d'intégration
Exercices pour intégrer les transformations du programme dans votre quotidien.
Deux femmes, deux expertises
complémentaires
Mathilde Tiezzi
Coach Santé Hormonale
J'accompagne les femmes qui sentent que leur corps leur parle à travers des symptômes et qui pressentent que ces signaux ont quelque chose à leur révéler. Mon propre chemin de reconnexion a commencé en 2017, lorsque j'ai dû subir une ablation du rein à la suite de la découverte de lésions d'endométriose.
En 2019, j'entame une formation en coaching santé aux USA, avant de me spécialiser dans la santé hormonale. J'enrichis mon approche avec une vision fonctionnelle — notamment à travers le test HTMA — ainsi qu'une dimension énergétique. De cette exploration est née mon approche « Du Corps au Cœur ». Je suis installée au Canada depuis plus de dix ans et maman de deux enfants.
Véronique Torresin
Mentor & Thérapeute Holistique
Mon parcours personnel, notamment traversé par la maladie, m'a amenée à porter un regard différent sur le corps et sur la manière dont nous prenons soin de notre santé. Cette expérience m'a poussée à explorer différentes approches qui considèrent le corps dans sa globalité.
Au fil des années, la Médecine Traditionnelle Chinoise et bien d'autres pratiques énergétiques sont devenues différents piliers de mon travail. Aujourd'hui, j'accompagne les femmes à mieux comprendre les messages de leur corps et à traverser la périménopause et la ménopause avec plus de cohérence, d'équilibre et de vitalité. Créatrice du podcast « Mise en Lumière Holistique ».
Ce qui peut changer pour vous…
Vous réveiller avec plus d'énergie chaque matin
Comprendre enfin ce qui se passe dans votre corps
Retrouver un sommeil profond et réparateur
Sentir votre mental plus clair et serein
Vous sentir plus calme face aux émotions
Retrouver une relation plus douce avec votre corps
Elles ont vécu la renaissance
Depuis que j'accompagne cette transition autrement, j'ai retrouvé une énergie que je croyais définitivement perdue. Je comprends enfin ce qui se passe dans mon corps et ça change tout.— Marie-Claire, 47 ans
Je suis entrée dans ce programme en me sentant dépassée par mes symptômes. Je le termine avec un sentiment de puissance et de légèreté que je n'avais pas ressenti depuis des années.— Sophie, 51 ans
L'approche globale de Renaissance m'a permis de comprendre que mes symptômes n'étaient pas une fatalité. Mon sommeil s'est amélioré, mon anxiété a diminué. Je vis vraiment une renaissance.— Isabelle, 44 ans
Chaque femme traverse
cette transition à sa manière
Parcours Libre
Autonomie & Flexibilité
490€
ou 2 × 250 €
- Formation complète (vidéos, PDF, audios)
- 9 mois d'accès à votre propre rythme
- Lives mensuels
- Groupe Telegram privé
- Bonus exclusifs
L'Expérience Renaissance
Accompagnement collectif
900€
ou 4 × 325 € · ou 9 × 110 €
- 9 mois d'accompagnement collectif
- Formation complète (vidéos, PDF, audios)
- Groupe privé Telegram
- Live mensuel avec Mathilde & Véronique
- Intervenantes expertes extérieures
- Accès à tous les bonus exclusifs
Renaissance Souveraine
Suivi 100 % personnalisé
1400€
ou 4 × 360 € · ou 9 × 165 €
- 9 mois de suivi personnalisé
- Tout l'accompagnement Renaissance
- Analyse avec test HTMA
- Session de coaching & soin énergétique
- Séance mensuelle de rééquilibrage Healy
- Accès privilégié pour vos questions
Foire aux questions
C'est peut-être votre moment
Si vous sentez que votre corps vous appelle à ralentir, à écouter et à transformer votre relation à vous-même… alors ces 9 mois pourraient être le début de votre renaissance.
La périménopause n'est pas la fin d'un cycle.
C'est l'ouverture d'un nouveau chapitre.
9 mois pour votre deuxième printemps.
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