Episode 58. Le surpoids du point de vue nutritionnel avec Céline Faustin.

Après avoir exploré la symbolique émotionnelle la semaine dernière, nous accueillons aujourd’hui Céline Faustin, Diététicienne Nutritionniste.

Tout ceci afin d’approfondir les différentes causes du surpoids corporel.

Il est essentiel de souligner que des habitudes alimentaires mal équilibrées, un apport insuffisant en protéines, et un sommeil de qualité médiocre ne sont que quelques-unes des causes potentielles du surpoids. Céline, grâce à son expertise, nous éclaire sur ces facteurs souvent sous-estimés.

Au-delà de ces éléments, elle nous offre une compréhension approfondie du fonctionnement complexe de notre corps.

En effet, la relation entre nos choix alimentaires, notre mode de vie et notre poids est complexe, nécessitant une approche holistique.

Il est crucial de reconnaître que le surpoids ne se résume pas seulement à la quantité de nourriture consommée. L’impact émotionnel, les habitudes alimentaires et le sommeil sont autant de facteurs à considérer.

Dans cette entrevue, Céline partage une myriade de conseils pratiques pour améliorer notre alimentation et favoriser notre bien-être général. Ces conseils vont au-delà de la simple restriction calorique, mettant en lumière l’importance d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain.

Ainsi, que vous cherchiez à comprendre les raisons derrière un surplus de poids ou à adopter des habitudes plus saines, cette discussion offre une perspective instructive et accessible.

En unissant les connaissances nutritionnelles et les principes du bien-être, Céline nous guide vers des choix éclairés pour atteindre nos objectifs de santé.

Retrouvez Céline Faustin, Diètéticienne Nutritionniste sur :

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Belle écoute à vous. 

Véronique Torresin

Coach, Mentor et thérapeute Holistique

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