Podcast 68. L’Automne : trucs et astuces pour une meilleur alimentation .

Pour commencer, Je suis ravie de vous dévoiler le tout dernier épisode de « Mise en Lumière Holistique », dédié à la saison automnale et à son impact sur notre alimentation selon la « Médecine Traditionnelle Chinoise » (MTC). C’est une plongée profonde dans les nuances de l’automne, explorant de quelle manière nos choix alimentaires influent sur notre énergie vitale et notre bien-être global.

Après avoir exploré ce sujet de manière approfondie dans l’épisode 25, je reviens aujourd’hui pour compléter ce voyage avec un aspect crucial pour notre énergie : l’alimentation, mettant particulièrement en lumière la saveur piquante, emblématique de cette saison d’automne selon la MTC.

Découvrez dans cet épisode comment harmoniser votre corps, vos émotions, votre esprit et vos énergies en vous imprégnant de la sagesse millénaire de la MTC. C’est une opportunité unique de comprendre comment les principes ancestraux peuvent guider vos choix alimentaires et favoriser une vie équilibrée.

Alors, accompagnez moi dans cette exploration holistique, où je revisite les liens profonds entre alimentation, émotions et énergies, offrant des clés précieuses pour naviguer à travers les transformations de cette saison. Plongez dans les délices d’une alimentation équilibrée, en harmonie avec les enseignements séculaires qui nourrissent notre vitalité.

Laissez vous emporter par cette immersion enrichissante dans les arômes et les enseignements de l’automne selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, nourrissant à la fois l’esprit et le corps.

Rejoignez le podcast « Mise en Lumière Holistique » pour une source continue d’inspiration bien-être. 🌿💫

Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur vos plateformes d’écoute préférées et sur YouTube via ce lien ➡️ [ https://smartlink.ausha.co/mise-en-lumiere-holistique ].

Je vous souhaite une belle écoute

Véronique Torresin

Mentor spirituel et Thérapeute holistique

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