Les blessures émotionnelles de l’enfant intérieur
- Véronique Torresin
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Aujourd’hui, pour ce nouvel article du blog, je vous parle de blessures émotionnelles dite blessures de l’âme.
Le 1er à en avoir parlé est le psychiatre américain John Pierrakos, dans ses recherches, qui les définissait comme des blessures intérieures. Des blessures qui empêchent d’aller vers soi.
Et c’est lise Bourbeau qui a appuyé tout son travail sur les découvertes du psychiatre ainsi que sur ses propres observations sur son entourage et lors de ses consultations.
Son livre mondialement connu « les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même » va démocratiser cette notion essentielle du développement personnel.
Lise Bourbeau les a catégorisés en 5 blessures de l’âme
Mais qu’est-ce qu’une blessure ?
Ses blessures vont se former dans un 1er temps sur le plan de conscience énergétique émotionnelle.
Elles vont s’exprimer dans le subconscient puis influencer le comportement de la personne, les interactions avec les autres dans chacun des aspects de savie, affective, personnelle, et même professionnelle.
C’est-à-dire que ses blessures peuvent se réactiver à n’importe quel moment de la vie selon la situation où il y aura une résonnance, ce que l’on va appeler un effet miroir.
Alors le mental qui va créer un mécanisme de défense par rapport a ses blessures. Il va créer ce que l’on appelle des personnages grâce à différents masques, différents habits et jeux de rôle qui vont venir s’interposer entre la personne et les autres.
En fait le mental va créer une protection, un peu comme une armure qui sert de mécanisme de défense qui va s’activer ou non, consciemment ou non à chaque fois que l’une des blessures va être réveillé.
L’adulte que vous êtes aujourd’hui s’est construit à partir de votre enfant intérieur qui dans 100% des cas a été blessé durant son enfance.
Principalement entre 0 et 7 ans.
Ses blessures se créent en « effet miroir » par rapport à ses parents, qui eux même ont été blessés durant leur propre enfance.
Ces « douleurs » peuvent se transformer en souffrance dans la matière sous forme de maladie, d’accidents, de blocages, psychique, physique émotionnel.
Elles vont créer des peurs, de l’anxiété de la colère, de la culpabilité et pleins d’autres émotions.
La personne peut avoir la sensation de revivre toujours la même situation les mêmes évènements : c’est bien le cas. Car tant que la blessure n’est pas mise en lumière, celle-ci se répètera.
« Tant que la leçon n’est pas apprise, l’histoire se répète »
Voyons quelques aspects d’une blessure et comprendre comment elle peut se former.
Chaque blessure sera approfondie dans un article différent.
Blessure du rejet
La blessure du rejet porte le masque du fuyant
Quelques aspects d’une personne portant cette blessure du rejet :
- Ressentir ne pas avoir le droit d’exister en se demandant presque ce que la personne fait sur cette terre.
- Avoir tendance à s’éloigner des gens, chercher à s’isoler.
- Saboter ses relations
- Ne souhaite pas déranger afin de prendre le moins de place possible au point de se rendre invisible.
- Créer des situations de rejets afin que les autres la rejettent.
- Préférer travailler en solo, pour ne pas déranger et du coup ne pas être rejeter si la personne reçoit une réponse négative a sa demande.
- Se sous-estime facilement se dévalorise, se trouve sans valeur,
- De nature anxieuse, angoissé voire paniqué selon les situations, avec très souvent des doutes
- Se créer un idéal inatteignable accompagné d’un perfectionnisme limite obsessionnel.
Alors que finalement la personne a juste besoin d’amour et de reconnaissance, de confiance en elle.
la Blessure de l’abandon
La blessure de l’abandon porte le masque du dépendant
Qui s’est créer chez un enfant qui ne s’est pas senti soutenu par un de ses parents, accompagné d’un manque de nourriture affective.
Quelques aspects d’une personne portant cette blessure de l’Abandon :
- Ne sait rien faire seul, la personne a besoin de l’autre pour avancer dans ses projets pour se sentir soutenu.
- Se place facilement en victime jusqu’à même créer une maladie pour uniquement avoir de l’attention.
- Angoisse à l’idée d’être seule, de se retrouver seule., la personne va créer ainsi une dépendance affective.
- Trop exigeante affectivement envers l’autre.
- En faire trop, des tonnes, des caisses pour simplement avoir des compliments et ainsi avoir de l’importance
- A une faible estime de soi même, un manque de confiance en soi
- N’existe que dans le regard des autres.
Blessure de la Trahison
La blessure de la trahison porte le Masque du contrôlant
Elle s’est créée chez un enfant qui a pu se sentir manipulé, trahi par un de ses parents. En perdant ainsi leur confiance.
Quelques aspects d’une personne portant cette blessure de la Trahison :
- Une forte personnalité qui impose son point de vue avec « moi je »
- Manipuler pour arriver à ses fins, la personne est dans le contrôle absolu.
- Caractère Susceptible, autoritaire, automatiquement méfiante, et peut être d’humeur changeante
- Ne pas savoir ou vouloir déléguer
- Mettre la barre très haute car la personne a de nombreuses attentes qui va créer de l’impatience
- L’apparence physique et vestimentaire ont de l’importance. Ainsi la personne donne une image de quelqu’un de solide, sûre d’elle, de forte
- Cache sa vulnérabilité
- Paraît comme une personne responsable qui prends ses responsabilités alors que ce n’est pas le cas.
- Ne tient pas ses promesses, ses engagements
- Passe son temps à se mentir à elle-même et donc aux autres alors que paradoxalement la personne ne supporte pas qu’on lui mente.
La blessure de l’humiliation
La personne humiliée porte le Masque du masochiste
Un enfant humilié s’est senti réprimé dans la notion de plaisir, brimé dans sa liberté principalement sexuelle.
Quelques aspects d’une personne portant cette blessure de l’Humiliation :
- Aime les plaisirs mais les refoule par peur de se laisser déborder et ne pas savoir les contrôler.
- Peur de sa propre liberté, la personne se place en position du sauveur en devenant serviable, c’est-à-dire au service des autres. Au point de s’épuiser puisque la personne n’écoute pas ses propres besoins, elle n’est pas sa priorité. En même temps elle ne connaît pas ses priorités
- Peut développer un sentiment de honte si elle devient sa priorité et même se sentir rabaisser par les autres car elle apparaîtrait comme égoïste.
- Pense avoir besoin de faire beaucoup pour être, enfin surtout paraître.
La blessure d’injustice
La blessure de l’injustice se manifeste avec un masque “du rigide”.
Cette blessure est caractéristique d’un enfant qui a souffert de froideur et d’insensibilité de la part d’un de ses parents.
Quelques aspects d’une personne portant cette blessure de l’injustice :
- Personne qui se coupe de ses émotions, de ses ressentis car elle admet rarement être fatiguée ou avoir des problèmes, même physiques.
- Accepter difficilement de l’aide extérieure car elle est bien meilleure que les autres pour s’ aider
- Donne une impression de personnalité froide.
- Cache un manque de confiance envers les autres
- Dure et exigeante avec elle-même et avec les autres
- Ne respecte pas ses limites car en fait elle ne les sent pas.
- Être dans le paraître car en fait la personne pense être appréciée pour ce qu’elle fait et non pas pour ce qu’elle est.
- Peur de se tromper et se justifie constamment.
- Ne se sentir pas reconnu à sa juste valeur
- Rigidité pouvant se retrouver dans l’état d’esprit et même dans le corps.
L’adulte portant cette blessure d’injustice veut vivre dans un monde parfait car il est très perfectionniste.
Que faire pour guérir de ses différentes blessures ?
Avant tout, il faut comprendre que nous portons absolument toutes les blessures.
Une de ses blessures va être prédominante à un moment donné de sa vie, dans un cycle ou une boucle
Et c’est cette blessure à cet instant qui doit être mise en lumière.
Comment ?
- En observant les personnages qui se sont créer sur ses blessures.
- En enlevant les masques pour abaisser la souffrance que la blessure occasionne
- Mettre en lumière ses propres fonctionnements, croyances et programmes
- Les reconnaitre et surtout les accepter pour les laisser partir
- L’intention de s’en libérer plutôt que de s’y accrocher
- Lâcher prise plutôt que contrôler
Donc dans l’instant présent, la personne va vivre la blessure. Se sentir blesser, abandonner, humilier, rejeter ou autre. La blessure va également être ressenti physiquement dans votre corps.
Le plus important est de comprendre et prendre conscience que ce n’est pas l’adulte qui souffre mais le personnage crée par l’enfant portant la blessure. Le personnage avec son masque et son costume sont là pour protéger cet enfant intérieur de la souffrance.
Ne pas prendre conscience de ses blessures, continuer de les nier, de les cacher sous le tapis, à double tour dans le coffre-fort ne fait que renforcer la souffrance, psychique et physique créer par le mental derrière les personnages. Empêchant ainsi la reconnexion de la personne a la spiritualité et surtout son véritable être.
Mais encore..?
- En reprenant contact avec votre enfant intérieur par différentes pratiques ou outils du développement personnel. Une grosse partie du 2ème degré des initiations Reïki Usui s’appuie sur cette reconnexion à cette part là.
- En vous faisant accompagner par des thérapeutes holistiques qui auront un œil extérieur objectif et sans jugement sur votre vie,
- Par l’écoute des soins hypno-méditatifs que j’ai créer spécialement en lien avec les différentes blessures de l’âme de l’enfant intérieur. Vous permettant de vous accompagner dans votre démarche de reconnexion à vous-même.
Les prochains articles du blog porteront sur les différentes blessures émotionnelles donc je vous attends pour de nouvelles lectures !!
Et n’oubliez jamais, Vous êtes précieux !
