Le syndrome de l’imposteur, une expérience commune mais souvent silencieuse, se manifeste par un sentiment persistant d’auto-sabotage et de doute de soi, malgré les réalisations et compétences évidentes.
Dans cette émission, nous décortiquons les racines profondes de ce phénomène, mettant en lumière comment les perceptions de soi peuvent être déformées par des normes irréalistes et des comparaisons constantes.
La légitimité, qu’est-ce que c’est ?
On entend souvent cette phrase de » je ne me sens pas légitime » mais au final se sentir légitime cela veut dire quoi ?
-Penser que l’on peut le faire ?
-Montrer aux autres que l’on est à la bonne place ?
Telle est la question ! Comme dirais l’autre.
Quand ce sentiment vient nous titiller, quelle blessure sommes-nous en train de réactiver ?
Nous allons voir que de cette notion, il en découle le fameux syndrome de l’imposteur.
Aah celui-là on l’entend de partout !
Sur les réseaux dans les bouquins, chez le voisin…Bref il est à chaque coin de rue 😅
Mais sait-on vraiment à quoi il correspond ?
N’est- ce pas le nouveau mot fourre-tout, ou la surface émergé de l’iceberg qui cache pleins de petites choses accumulées au fil des années ?
Dans ce podcast, on vous propose nos 3 visions, des pistes de réflexions, et des petits tips pour venir secouer vos convictions.
Belle écoute 🤗
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Coach, Mentor et thérapeute Holistique
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