La marée énergétique : décryptage et explication.
- Véronique Torresin
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La marée énergétique selon la MTC
Depuis trois mille cinq cents ans, la médecine traditionnelle chinoise fonctionne au rythme des saisons énergétiques. De plus, ses saisons sont
associées à une couleur, un élément, une émotion, une âme végétative et surtout à des couples d’organes associés. Et bien plus encore !
Surtout, chacun de ses organes possède son propre rythme.
En effet selon la MTC, le corps fonctionne comme une “horloge des organes”.
Celle-ci va circuler dans les méridiens d’énergie qui sont en lien avec leur organe associé.
On appelle ce processus cycle circadien ou Marée énergétique.
Déjà, chose importante à garder en tête : l’heure de la marée énergétique ne correspond pas à l’heure de l’horloge ou de votre montre.
En effet, l’horloge des méridiens fonctionne sur l’heure solaire. Il ne faut pas les confondre car cela va fausser tout votre diagnostic. Il va donc y avoir un décalage d’une heure de moins en hiver et de deux heures en été en moyenne. ( exemple : midi en été, 13h en hiver et 14h à vos montres)
Vous pouvez trouver des applis qui vont calculer exactement l’heure solaire selon votre position sur le globe puisque celle- ci est en fonction de votre emplacement.
En somme, lors de ce cycle circadien, l’horloge de 24 heures est divisée en 12 intervalles de deux heures durant lesquels le Qi ou énergie vitale se déplace dans les méridiens donc au travers des organes
Voyons donc le rythme de cette marée énergétique selon l’heure solaire :
- DE 23H à 1H AVEC LA VÉSICULE BILIAIRE.
La vésicule, entraille associée au foie, stocke la bile pour pouvoir digérer les graisses que l’on consomme.
Également, sur le plan émotionnel, le vésicule biliaire aide au courage et permet la prise de décisions.
- PUIS DE 1H à 3H AVEC LE FOIE.
Le foie est donc au maximum de son pic énergétique entre 23 heures et 3 heures. Son rôle est d’être un peu un filtre à déchets ( encore plus émotionnel), il filtre le sang, épure le cholestérol et contrôle même le taux de sucre dans les nutriments. L’énergie du foie étant une énergie montante, cela peut provoquer des insomnies ayant comme effet de mettre en action votre mental avec ses différentes pensées et ruminations qu’il aime tant.
De plus, l’émotion liée au foie est la colère, la frustration en autre. Pouvant entraîner des problèmes de vision ou des sauts d’humeurs.
Le foie et la Vésicule Biliaire sont en lien avec la saison du printemps. (cliquer sur l’image ci dessous pour découvrir l’épisode du podcast).
- ENSUITE VIENT LE CRENEAU 3H à 5H AVEC LES POUMONS.
Le poumon, associé au GI, est en charge de répartir le Qi, l’énergie et le sang dans tout votre corps, ainsi que de vous approvisionner en oxygène.
Donc si vous toussez le matin, ceci peut signifier que vous avez trop d’humidité apportée par votre alimentation provoquant des mucosités. Il serait intéressant d’y apporter quelques modifications. Sinon vous pourrez observer une fatigue généralisée, avec une baisse de vos défenses immunitaires. En effet, l’énergie sera mal répartie dans votre corps.
L’émotion en lien avec le poumon est la tristesse et le sentiment de deuil.
- PUIS DE 5H A 7H AVEC LE GROS INTESTIN
Le côlon est en charge de maintenir un bon équilibre hydrique ainsi que de l’évacuation des déchets de votre corps.
Commencer la journée par vous hydrater avec de l’eau (surtout pas de café qui a un effet diurétique) Or, votre corps a besoin d’eau dans la matinée pour maintenir et entretenir l’intestin.
Du point de vue émotionnel,le gros intestin vous permet d’évacuer la culpabilité.
Les poumons et le gros intestin sont en lien avec la saison de l’Automne. (cliquer sur l’image ci dessous pour découvrir l’épisode du podcast).
- CONTINUONS DE 7h A 9H AVEC L'ESTOMAC
L’énergie circule et se déplace vers l’estomac stimulant ainsi la faim.
C’est d’ailleurs le moment de manger le repas le plus copieux de la journée selon la MTC car le corps est au maximum de sa capacité digestive.
Par ailleurs, pensez impérativement à manger et boire chaud afin de faciliter le travail de votre estomac qui est uniquement de transformer votre alimentation. Et non de la réchauffer.
Ainsi votre carburant énergétique sera de meilleure qualité et vous n’aurez pas de fatigue, ni de douleurs ou problèmes gastriques.
- ENSUITE DE 9H à 11H AVEC LA RATE/PANCREAS
La rate est considérée comme l’organe central de tout votre corps énergétique. Elle facilité la digestion, participe à l’élaboration de l’énergie dans votre corps.
Attention donc à tous les problèmes digestifs, au sauts d’humeurs, aux bouffées de chaleur ou inflammation ou encore au coup de déprime.
Du point de vue émotionnel, on évite la rumination, l’inquiétude qui peut mettre sa rate « au court-bouillon ». Placer sur la zone du plexus solaire et de toute la sphère de valeur et de confiance en soi.
La rate/pancréas et l’estomac sont en lien avec l’intersaison de la Terre. (lien du podcast en dessous)
- PUIS De 11H a 13H AVEC LE COEUR.
Organe vital du corps, l’empereur selon la MTC. Son rôle est d’aider le sang à irriguer tout le corps grâce aux liquides organiques fournit par l’alimentation transformée.
Il peut être observé une accélération du rythme cardiaque dans ce créneau horaire. ( 70% des crises cardiaques se produisent à cette heure là)
De plus, l’émotion en lien avec le cœur est la joie. Tandis que les émotions opposées, comme la tristesse, s’affaiblissent.
- VIENS ENSUITE DE 13H A 15H, L'INTESTIN GRELE.
L’intestin grêle fait le tri entre le Pur et l’Impur. Après la transformation de l’alimentation par la rate et l’estomac, l’IG sépare les aliments en bons nutriments servant à l’énergie, le qi du corps et les déchets à évacuer.
En outre, l’intestin grêle permet de faire le tri entre ce que nous désirons dans notre vie et ce qui n’est plus nécessaire. Lorsqu’ il est déséquilibré du point de vue énergétique, il peut nous faire douter de nous même.
Le cœur et l’Intestin Grêle sont en lien avec la saison d’été.
- CONTINUONS DE 15H à 17H AVEC LA VESSIE.
La vessie évacue de l’organisme tout ce qui n’aura pas été digéré et transformé en qi, en énergie pour le corps. Élimine également les déchets et toxines transportés par le sang.
Évidemment son bon fonctionnement passera par le fait de boire suffisamment d’eau dans la journée
- ET ENTRE 17H ET 19H AVEC LE REIN.
Le rein est en charge de toute la construction humaine. Depuis la naissance, de tout le développement et croissance physique, squelette, organe, de toute la maturité sexuelle jusqu’au vieillissement.
Il construit également tout le système immunitaire. Ce qui peut entraîner de la fatigue, des maladies chroniques, des problèmes de mémoires et de concentrations en cas de déséquilibres énergétiques.
Du point de vue émotionnel, c’est la peur qui le régit.
L’énergie du rein est la plus faible entre 5 et 7 heures du matin, c’est pour cela que nous pouvons avoir du mal à nous réveiller dans ce créneau horaire.
Le rein et la vessie sont les organes en lien avec la saison d’Hiver.
- POUR FINIR DE 19H A 21H AVEC LE PERICARDE OU MAITRE COEUR.
Le péricarde est une fine membrane qui entoure et protège le cœur.
Il travaille également avec la Rate et l’estomac. Donc si lors de ce créneau horaire, vous avez une envie de sucré, c’est votre rate qui en fait la demande puisque c’est l’heure creuse de son énergie.
Un déséquilibre énergétique du maître cœur entraîne des troubles digestifs, de la dépression, des douleurs lombaires ainsi que dans la poitrine.
- ET ENFIN, DE 21H à 23H AVEC LE TRIPLE RECHAUFFEUR.
Le triple réchauffeur est un organe spécifique unique de la médecine traditionnelle chinoise. Il englobe la zone poumons-cœur, rate-estomac, intestin-vessie.
Ainsi il sert à la parfaite synchronisation et harmonie du corps dans sa globalité.
Sa fonction est de régir la circulation des fluides, liquides organiques et sang partout dans le corps.
Par ailleurs, une chose importante à comprendre : lorsqu’un organe est à son pic d’ énergie, c'est-à dire dans son créneau horaire de 2h, l’organe de l’autre côté de l’horloge ( soit en décalage de 12 heures) sera lui à son énergie la plus basse .
Par exemple, entre 1H et 3 heures du matin, le foie atteint son apogée énergétique. Au même moment, l’intestin grêle est à son apogée énergétique la plus basse.
En conclusion, le but de la Marée énergétique est de comprendre que chaque organe puisse avoir des pics ou des vides d’énergie au cours du cycle circadien.
Voyons et comprenons ainsi notre corps comme notre propre horloge interne qui fluctue toute la journée.
Cela nous permet ainsi d’ améliorer notre santé en comprenant nos organes, donc notre corps différemment.
C’est la raison pour laquelle nous devons interpréter les signaux du corps comme des guides, en allant chercher leurs messages au travers des organes et de leurs émotions associées.
Voilà pourquoi nous devons prendre soin de nous dans notre globalité holistique et pas uniquement sur le plan matériel énergétique de notre corps.
